El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que rige una alerta naranja, que permanecerá durante tres días, en la capital federal y la Región a causa de que en el centro y norte del territorio nacional se registran elevadas temperaturas que podrían continuar hasta el domingo.
El SMN advirtió que los valores más altos se presentarán el viernes y el sábado, días en los que se prevén temperaturas mínimas entre 20 y 28° y máximas entre 32 y 41°, dependiendo de la región.
Debido a las altas temperaturas que se registran desde hace varios días, es imprescindible tomar los cuidados necesarios para proteger la salud y prevenir un golpe de calor:
– Tomar al menos dos litros de agua por día.
– Usar ropa suelta y de colores claros.
– Evitar salir a la calle entre las 11hs. y las 16hs.
– Al salir, cuidarse del sol. Usar sombrero y anteojos oscuros.
– Incorporar frutas y verduras a tu alimentación diaria y evitar el alcohol y las bebidas con cafeína.
– Limitar las actividades al aire libre, especialmente al mediodía, cuando el sol es más intenso.
